Последние новости и события по теме тыквенные семечки онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости
Тыквенные семечки — источник магния. Магний перед сном расслабляет мышцы и нервную систему, помогает заснуть. Горсть семечек (30 г) за час до сна улучшает качество сна на 20%.
Иногда даже после полноценного сна лицо выдаёт усталость: тёмные круги под глазами появляются как по расписанию.
Горсть тыквенных семечек, съеденная вечером, способна изменить работу мозга так, что это заметят даже врачи.
Регулярное употребление семечек улучшает синтез коллагена, сообщает корреспондент Белновости.
Тыквенные семечки, часто остающиеся в тени своей яркой оранжевой "хозяйки", представляют собой настоящий кладезь полезных веществ.