польза, страница 7

Белновости

Последние новости по теме польза новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое, страница 7

кофе

Зачем вы это пьете? Почему цикорием стали заменять кофе и что в нем хорошего

Если его регулярно употреблять, то организм становится более устойчивым к воздействию вредоносных бактерий.

гречка

Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной: 90% людей готовят неправильно

Для достижения поставленной цели можно прибегнуть к запариванию, замачиванию или отвариванию.

Бананы

Какие бананы более полезны – спелые или недозрелые: вот как выглядит идеальный фрукт

На первый взгляд, выбор бананов – зеленых или желтых – основывается исключительно лишь на вкусовых предпочтениях.

Массаж

Польза массажа преувеличена или он действительно нужен каждому: точно не помешает узнать

Не стоит думать, что популярность к массажу пришла исключительно в последние годы: растиранием спины или ног люди занимались, по меньшей мере, еще 5 тысяч лет тому назад.

Сладости

Какие сладости защищают печень, щитовидку и снижают холестерин: их можно есть практически всем

Принято считать, что всевозможные кондитерские изделия, которых сейчас в изобилии, не могут пойти на пользу нашему здоровью.

Кофе

Защищает сердце и продлевает жизнь: какой напиток может похвастаться такими свойствами

В 1991 году ВОЗ причислила кофе к потенциальным канцерогенам, однако спустя почти 30 лет ситуация изменилась. 

Картошка

Картофель – полезный продукт или нездоровая пища: что говорит наука 

По неизвестным причинам картофель пользуется сомнительной славой, особенно среди худеющих, которые изо всех сил стараются его избегать.

Апельсины

Правда ли, что апельсины помогают улучшить зрение: после этого вы станете относиться к цитрусам по-другому

В апельсинах, как известно, содержится большое количество витамина С, но помимо этого, в их составе присутствуют и другие полезные вещества.

Крупы

Как рисовая крупа может помочь в быту: 5 лайфхаков, которыми давным-давно пользуются опытные хозяйки

Вероятно, вы уже слышали о том, как уксус, сода и лимонный сок помогают в наведении порядка. А чем хуже рис? Как оказалось, ничем: он также является незаменимым помощником в хлопотах по дому.

свекла

Что делает свекла для организма: 7 удивительных эффектов красного суперпродукта

От улучшения работы сердца до повышения спортивных показателей – влияние свеклы на организм поистине многогранно.

капуста

Почему цветная капуста считается суперфудом: все о ее полезных свойствах

Цветная капуста — это не просто овощ, а настоящий суперфуд, который завоевал популярность во всем мире благодаря своим питательным свойствам и универсальности в кулинарии.