польза
Что будет с организмом, если каждый день есть сало: ответ дали ученые
Исследования ученых показали, что сало особенно полезно для граждан, переживших травмы и переломы.
Павел Господарик Главные новости продукты питания продукты сало Диеты 4 Июля 2024
Зачем и кому нужно есть свежие огурцы
Огурцы – низкокалорийные и полезные овощи, которые на 95 % состоят из воды, благодаря чему помогают восполнить ее дефицит в организме.
Сергей Туманов Главные новости еда овощи огурцы Диеты 1 Июля 2024
Можно ли есть переваренную кашу: мнение экспертов и советы по приготовлению
Переваренная каша не только безопасна для употребления, но и может принести определенную пользу.
Сергей Туманов Главные новости продукты питания еда каша Красота и здоровье 28 Июня 2024
Почему абрикос должен быть в вашем рационе: топ причин
Наличие в абрикосе железа, причем в больших количествах, определяет его ценность как лекарства от малокровия, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других, связанных с дефицитом калия.
Сергей Туманов Главные новости еда фрукты абрикосы Красота и здоровье 28 Июня 2024
Улучшат качество почвы: 7 растений, которые помогут в садоводстве
Некоторые растения способствуют обогащению почвы питательными веществами, улучшению её структуры и защите от эрозии.
Сергей Туманов Главные новости растения дача участок Сад и Огород 28 Июня 2024
Нужно ли заменять обычные макароны на цельнозерновые: что говорят диетологи
Макароны, приготовленные из цельнозерновой муки, отличаются от тех, что были сделаны из белой муки, более темным цветом, ореховым привкусом и грубой текстурой.
Елена Шимановская макароны продукты питания Красота и здоровье 24 Июня 2024
5 важных вещей, которым может научить одиночество
Есть два разных слова — одиночество и уединение.
Валерия Кистерная психология одиночество Люди и события 24 Июня 2024
Кому и зачем нужно есть крыжовник: недооцененный суперфуд, который помогает бороться с ожирением и снижает уровень холестерина
Крыжовник превосходит апельсин по содержанию витамина С в 20 раз.
Сергей Туманов Главные новости ягоды крыжовник здоровье Диеты 24 Июня 2024
Что будет с организмом, если каждый день есть яблоки
Ежедневное потребление яблок связано с уменьшением риска развития заболеваний сердца и сосудов.
Сергей Туманов Главные новости еда фрукты яблоки Диеты 24 Июня 2024
Чем полезна гречка для девушек: факты, о которых стоит знать
Гречка содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм от вирусов и инфекций.
Сергей Туманов Главные новости девушки еда гречка Диеты 23 Июня 2024
Киви: что произойдет, если есть его каждый день
Один-два киви полезно есть ежедневно, можно с утра, сочетая с блюдами, в которых много белка, скажем, с кисломолочным сыром, йогуртом.
Сергей Туманов Главные новости фрукты ягоды киви Диеты 23 Июня 2024
Кому нельзя спать на животе: влияние позы на здоровье
Спать на животе считается одной из наименее предпочтительных позиций по ряду причин, связанных со здоровьем.
Сергей Туманов Главные новости сны здоровье лайфхаки Красота и здоровье 17 Июня 2024
Шпроты: вредно или полезно есть этот продукт
Шпроты нельзя однозначно называть вредным продуктом, но в то же время он не является особо полезным для здоровья.
Павел Господарик Главные новости продукты шпроты вред Диеты 7 Июня 2024
Секреты зеленого чая: кому не следует пить и в чем польза
Ученые доказали, что если начинать каждое утро с чашечки ароматного свежего чая, то можно получить заряд бодрости и позитива на весь день.
Сергей Туманов Главные новости напитки чай зеленый чай Диеты 6 Июня 2024
Клубника: 5 причин начать ее есть прямо сейчас
Ягода защищает ваше сердце, повышает уровень «хорошего» холестерина, снижает кровяное давление.
Сергей Туманов Главные новости ягоды продукты питания клубника Диеты 6 Июня 2024
Самые полезные сочетания продуктов: учимся правильно есть
Они должны работать в дуэте, принося организму пользу и предотвращая разные болезни.
Сергей Туманов Главные новости еда продукты питание Диеты 5 Июня 2024
Как сделать чай по-настоящему полезным: оказывается, многие не умеют правильно заваривать
Приготовление бодрящего настоя – это настоящее таинство, особенности которого будут зависеть от сорта листьев.
Сергей Туманов Главные новости напитки чай заваривание чая Полезные советы 4 Июня 2024
Продукты, на которых вам не стоит экономить – и вот почему
От качества продуктов, которые вы покупаете, напрямую зависит ваше здоровье.
Сергей Туманов Главные новости продукты питание качество Диеты 4 Июня 2024
Чем полезна черешня - каким людям следует ее употреблять
Регулярное употребление сока черешни значительно уменьшает риск возникновения заболеваний сердца.
Сергей Туманов Главные новости ягоды черешня питание Диеты 4 Июня 2024
Утренний антирейтинг: 8 продуктов, которые лучше не есть на завтрак
Утренний приём пищи — это не просто трапеза, это фундамент для вашей энергии и настроения на весь день.
Сергей Туманов Главные новости продукты завтрак рейтинг Диеты 3 Июня 2024