правильное питание
Какие ягоды помогут избавиться от жира на животе: ешьте и худейте
Почему при похудении полезно есть клубнику, чернику и виноград.
Игорь Зур советы диетолога самые полезные ягоды здоровое похудение пищеварение Диеты 30 Апреля 2024
Почему нельзя постоянно считать калории: мнение диетологов
Не все знают о том, почему не стоит постоянно подсчитывать количество калорий.
Марина Михалап подсчет калорий расстройство пищевого поведения советы диетолога Диеты 29 Апреля 2024
Какие 5 полезных продуктов нужно чаще вводить в рацион: мнение экспертов
Не все знают о том, какие пять продуктов питания являются самыми полезными в нашем рационе.
Марина Михалап самые полезные продукты что добавить в рацион советы по питанию Красота и здоровье 29 Апреля 2024
Можно ли есть хлеб во время диеты: комментарии медиков
Всякому, кто борется с лишним весом, известно, что макароны и прочие мучные изделия из рациона лучше будет исключить.
Игорь Зур советы диетолога польза хлеба лишний вес здоровье Диеты 29 Апреля 2024
Что произойдет с человеком, если он будет постоянно есть яйца: мнение экспертов
Не все знают о том, что произойдет с организмом в том случае, если на регулярной основе употреблять куриные яйца.
Марина Михалап польза яиц куриные яйца употребление яиц Красота и здоровье 28 Апреля 2024
Диетолог развеял популярный миф о пользе йогурта: вспомните этот совет в магазине
Пользу здоровью несет абсолютно любой йогуртовый продукт, даже без "живых" бактерий.
Игорь Зур советы диетолога польза йогурта ошибки бактерии Диеты 26 Апреля 2024
Что нужно съесть по утрам при диабете 2 типа: возьмите сахар под контроль
Что нужно есть по утрам при диагнозе диабет II типа - два варианта назвал эксперт.
Игорь Зур блюда на завтрак диабет советы медиков вред сахара Красота и здоровье 26 Апреля 2024
Как правильно питаться при стрессе: совет врача
Диетолог рассказала, как правильно питаться при стрессе и как избежать эмоционального переедания.
Игорь Зур советы диетолога снятие стресса сохранить здоровье лишний вес Диеты 25 Апреля 2024
Названо важное условие, без которого не получится похудеть: советы диетолога
Диетолог предупредила, что некачественный сон влияет на похудение.
Игорь Зур советы диетолога здоровое похудение здоровый сон лишний вес Диеты 25 Апреля 2024
Названы 5 запретов, которые соблюдают долгожители: кроме табака и алкоголя
Существует пять вредных пищевых привычек, которые крадут у людей годы жизни.
Игорь Зур пищевые привычки долголетие сохранить здоровье вредные продукты Красота и здоровье 25 Апреля 2024
Кому не рекомендуется есть фасоль: запомните раз и навсегда
Не стоит съедать в день больше 120-150 граммов фасоли.
Тимур Хомичев фасоль вред фасоли употребление фасоли польза и вред фасоли Диеты 24 Апреля 2024
Названа диета, которая может довести до больничной койки: вредно для сосудов и сердца
Почему нельзя делить продукты на вредные и полезные и увлекаться БАДами - совет врача.
Игорь Зур советы диетолога ошибки похудения средиземноморская диета продукты питания Диеты 24 Апреля 2024
Какими полезными свойствами обладает грейпфрут: эксперты назвали главные преимущества продукта
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает грейпфрут.
Марина Михалап польза грейпфрута грейпфрут цитрусовые Красота и здоровье 24 Апреля 2024
Какие 4 продукта нужно перестать покупать людям, которые хотят сохранить здоровье: мнение диетологов
Не все знают о том, от каких продуктов стоит отказаться ради того, чтобы сохранить здоровье.
Марина Михалап вредные продукты советы по питанию советы диетолога Диеты 24 Апреля 2024
Оказывается, многие неправильно едят морковь: вот как нужно для лучшего усвоения витаминов
Специалисты советуют есть морковь в сыром и вареном виде, а также выжимать сок.
Игорь Зур советы диетолога морковь витамины здоровый рацион Диеты 23 Апреля 2024
Почему стоит включить в рацион дайкон: эксперты раскрыли полезные свойства продукта
Не все знают о том, какой пользой обладает дайкон и стоит ли его включать в свой рацион питания.
Марина Михалап полезные овощи польза дайкона улучшить здоровье Красота и здоровье 23 Апреля 2024
От каких продуктов нужно отказаться всем, кто хочет дожить до 100: запретный рацион
Названы продукты питания, которые мешают дожить до 100 лет.
Игорь Зур долголетие вредные продукты здоровый рацион вред сахара Диеты 23 Апреля 2024
Названы худшие и привычные комбинации продуктов: оказывается они несовместимы
Несколько неудачных пищевых привычек, которые провоцируют проблемы с пищеварением.
Игорь Зур пищеварение молочные продукты ошибки диетологи Кулинария 22 Апреля 2024
Как часто можно есть фастфуд: когда нельзя, но очень хочется
Диетолог рассказала, как часто можно есть фастфуд и какие существуют исключения.
Игорь Зур фастфуд советы диетолога сохранить здоровье здоровье кишечника Красота и здоровье 22 Апреля 2024
От каких популярных фруктов нужно отказаться после 50 лет: эксперты назвали опасные варианты
Не все знают о том, какие фрукты не стоит употреблять в пищу людям старше 50 лет.
Марина Михалап питание после 50 лет советы по питанию здоровье Красота и здоровье 22 Апреля 2024