правильное питание
Можно ли есть сало на ночь: оказывается, многие ошибаются
Диетологи рассказали, можно ли есть сало перед сном и как это правильно делать.
Игорь Зур вред сала советы диетолога калории рацион питания Диеты 1 Апреля 2024
Какие овощи и фрукты нельзя есть на диете: все результаты насмарку
Названы овощи и фрукты, которые на диете помешают снизить вес, а все из-за сахара.
Игорь Зур лишний вес вред сахара советы худеющим овощи Диеты 31 Марта 2024
Полезные сладости: кому стоит включить халву в рацион питания
Диетологи рассказали, почему пожилым людям нужно включить в рацион питания халву.
Игорь Зур халва пожилые люди рацион питания витамины Диеты 31 Марта 2024
Что будет с организмом, если съедать по 2-3 яблока в день
Достаточно съедать 2-3 яблока, чтобы удовлетворить потребность организма в полезных веществах и укрепить иммунитет.
Игорь Зур яблоки и диета сохранить витамины здоровье рацион питания Красота и здоровье 31 Марта 2024
Правда ли что консервированная кукуруза полезна: сколько можно съесть за день
Консервированная кукуруза не менее полезна вареной, но есть одна коварная деталь - сахар.
Игорь Зур польза кукурузы витамины в растениях полезные вещества вред сахара Красота и здоровье 30 Марта 2024
Весенний рацион: названы продукты питания, которые помогут не заболеть весной-2024
Чтобы не заболеть весной нужно пересмотреть рацион питания и восполнить нехватку витаминов.
Игорь Зур морепродукты здоровый рацион витамины витамин D в организме Диеты 30 Марта 2024
Как понять, что пора садиться на диету – хочется или необходимо: советы эксперта
Диетолог назвал критерии, которые помогут определиться с началом диеты.
Игорь Зур советы диетолога здоровье здоровое похудение советы худеющим Диеты 30 Марта 2024
Что такое MIND-диета: продлите молодость мозга
MIND-диета поддерживает здоровье мозга, сердца и улучшает обмен веществ..
Игорь Зур здоровье мозга здоровье сердца деменция профилактика Диеты 30 Марта 2024
Это неправильное питание: 3 распространенные ошибки, которые допускают те, кто сидит на ПП
Люди, которые пытаются придерживаться правил здорового питания, нередко совершают ошибки ввиду большого количества информации.
Елена Шимановская здоровое питание ошибки похудение лишний вес Диеты 29 Марта 2024
Что полезнее есть горячим, а что – холодным: простое объяснение
Некоторые блюда нужно употреблять только в горячем виде.
Тимур Хомичев еда горячая еда холодная еда польза горячей еды Диеты 28 Марта 2024
Какие 3 продукта мешают похудению: комментарий диетолога
Нормальному метаболизму мешают продукты, в которых есть сахар. Чаще всего такая еда "маскируется" под здоровую.
Ольга Котова диеты и питание вредные продукты еда вес Диеты 28 Марта 2024
Картошка какого цвета считается самой полезной – красная или белая? Есть ли разница
Разноцветная картошка - чем она отличается и как влияет на здоровье.
Игорь Зур картошка состояние здоровья здоровый рацион эксперты Диеты 27 Марта 2024
Как устроить чистку организму без вреда для здоровья? Включите в рацион три доступных продукта
Диетолог рассказал, кому нужно устраивать чистку организма и как это сделать в домашних условиях.
Игорь Зур укрепить здоровье советы диетолога овощи сухофрукты и фрукты Красота и здоровье 27 Марта 2024
Названы диеты, которые не запрещают есть даже сало или макароны: подойдут не каждому
Названы четыре диеты для похудения, которые допускают употребление не только сала, но даже макарон.
Игорь Зур вопросы о похудении жир средиземноморская диета кето-диета Диеты 27 Марта 2024
Как напечь диетических блинов: ни грамма муки
Рецепт приготовления блинов на кукурузном крахмале - ничего сложного.
Игорь Зур приготовление блинов кукурузный крахмал кулинарные идеи блины без муки Кулинария 26 Марта 2024
Названы продукты, с которыми нельзя употреблять рыбу: 5 групп – запомнить несложно
Пять продуктов, с которыми рыба становится если не вредной, то бесполезной.
Игорь Зур морская рыба здоровый рацион овощи здоровый образ жизни Диеты 26 Марта 2024
Что такое «правило тарелки» и помогает ли оно сбросить вес? Назван главный принцип
Как правильно худеть, соблюдая "правило тарелки" - долгосрочный эффект.
Игорь Зур советы худеющим лишний вес полезные вещества похудение Диеты 26 Марта 2024
Курица или рыба: что полезнее есть – ставим точку в споре
Курица обрабатывается всевозможными синтетическими веществами еще до того, как продукт окажется в магазине.
Игорь Зур полезные продукты здоровый рацион курица морепродукты Диеты 26 Марта 2024
Можно ли избавиться от изжоги без лекарств: комментарии диетолога
Диетолог назвала несколько эффективных способов, позволяющих избавиться от изжоги без лекарств.
Игорь Зур изжога советы диетолога полезные советы и лайфхаки здоровый рацион Красота и здоровье 25 Марта 2024
Можно ли похудеть на белковой диете: считается одной из самых простых
Диетологи рассказали о привлекательности и недостатках белковой диеты.
Игорь Зур здоровый рацион советы худеющим полезные овощи морепродукты Диеты 25 Марта 2024