Учёные: Люди не способны правильно оценить свою физическую активность

12.04.2018 12:52

Белновости
Фото: © Белновости

Большинство людей не способно грамотно оценить свою физическую активность.

К таким выводам пришли американские ученые Университета Южной Калифорнии. При этом адекватность и правильность оценки не зависит ни от возраста человека, ни от его национальности.

Сообщается, что в эксперименте приняли участие добровольцы, среди которых были жители Великобритании, США и Нидерландов.

Ученые с помощью тестов определили физическую активность участников, а затем  полученные результаты перепроверили уже в спортзале  на специально подготовленных фитнес-приспособлениях.

К слову, физически активными считали себя не только молодые люди, но и пенсионеры. В действительности оказалось, что больше времени спорту уделяют голландцы и британцы, а возраст не играет никакой роли при оценке своей физической активности.

Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса