Как часто менять постельное белье дома: правило, которое соблюдают настоящие хозяйки

28.05.2022 09:00

Если вы хотите оставаться здоровым, то стоит на регулярной основе соблюдать правила гигиены.

К ним относится и своевременная смена постельных принадлежностей.

Каковы основные рекомендации по данному вопросу?

Усредненные показатели говорят о том, что проводить процедуру смены постельного белья важноне реже одного раза в 14 дней. Дело в том, что на наволочках, пододеяльнике и простыни скапливаются пот, частички кожи, пыль.

Если постоянно спать на несвежем белье, то можно ухудшить состояние здоровья.

К тому же, высока вероятность того, что в кровати заведутся пылевые клещи.

кровать
Фото: Pixabay

Также стоит помнить, что весной и летом постельные принадлежности меняются чаще по причине жаркой погоды и цветения растений.

В весеннее время принадлежности для сна меняются два раза в неделю.

Летом можно проводить процедуру один раз в неделю. 

Не нужно забывать о том, что наматрасник требуется отправлять в стирку один раз в месяц. А вот одеяла и подушки следует стирать 3-4 раза в год.

Также периодически нужно приводить в порядок и сам матрас, чтобы сон приносил только здоровье и отдых.

Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса