Как перестать сравнивать себя с другими: есть 5 способов – превратите привычку в суперсилу

22.01.2024 21:24

Чтобы перестать сравнивать себя с другими, психологи советуют начать задавать себе правильные вопросы. 

При правильном подходе у вас появится возможность распознавать свои истинные ценности.

Оказывается, можно превратить привычку сравнивать себя с другими в подобие суперсилы.

Давайте обратимся к советам психологов.

Как прекратить сравнивать себя с другими

Вот несколько рекомендаций.

грусть
Фото: © Белновости
  1. Прислушиваться к триггерам. Важно понимать, в какой ситуации вы начинаете сравнивать себя с другими.
  2. Правильная зависть. Превратите сравнение в мотивацию улучшить одно из ваших качеств.
  3. Широкое мышление. Далеко не все люди достигают баснословного успеха. 
  4. Сравнение будничных дел. Важно понимать, что прогресс есть в каждом дне.
  5. Конкуренция с самим собой. Попробуйте каждый день становиться чуть лучше. 

Ранее мы писали о способе, который позволит проверить отношения. 

Автор: Дмитрий Лискович Редактор интернет-ресурса