“Шоколад и вино — не под запретом”: Юлия Высоцкая раскрыла секреты здоровья

03.01.2020 16:09

Известная актриса и телеведущая поделилась собственными секретами красоты и здоровья, отметив, что употребляет шоколад, хлеб и вино.

46-летняя Юлия Высоцкая отличается стройностью и привлекательной внешностью. Своим поклонникам знаменитость часто дает дельные советы по уходу за собой.

Так, в недавнем интервью Юлия Высоцкая рассказала, что разумно подходит к подбору продуктов питания. Актриса предпочитает богатую клетчаткой и полезными жирными кислотами пищу. 

В ежедневный рацион звезды входят: рыба, авокадо, овощи, отруби и крупы. Высоцкая ограничивает прием животного протеина. Вместе с тем теледива иногда позволяет себе яйца, шоколад, хлеб и вино. 

Супруга Андрея Кончаловского считает, что перечисленные продукты не принесут вреда здоровью и фигуре, если употреблять их изредка. 

Белновости
Фото: © Белновости

Также знаменитость заявила, что на праздники она позволяет себе выпечку, мясо утки и майонез. Артистка благодарна ушедшему году за гастроли, новые проекты, впечатления, счастливые события и радость. 

Высоцкая уверена, что иногда можно употреблять калорийную пищу, чтобы получить долю удовольствия и напитаться положительными эмоции, но в целом ради здоровья необходимо отдавать предпочтение растительной пище и еде, богатой клетчаткой.

Фото: Instagram

Автор: Божена Андрушко Редактор интернет-ресурса