Стало известно, как фазы Луны влияют на продолжительность сна человека

28.01.2021 20:17

Американские ученые из Вашингтонского университета установили связь между продолжительностью сна и фазами лунного цикла.

Оказывается, циркадные ритмы человека обладают свойством синхронизироваться с движениями ночного светила, что было доказано учеными экспериментально.

Чтобы проверить влияние Луны на качество и продолжительность сна, ученые привлекли к участию в эксперименте 750 человек.

Это были люди разного возраста, разных социальных слоев, а также крупных городов и малых деревень.

Без учета влияния лунных циклов все они проводили во сне одинаковое количество времени.

Луна Ночь Девушка

Но, как оказалось, циклы сна имели свойство меняться в течение чуть более чем 29-дневного лунного цикла.

Наиболее интересным оказалось наступление полной фазы.

Перед полнолунием участники эксперимента засыпали позже и спали меньше, чем в обычные дни.

Эксперты связывают это явление с количеством ночного света, производимого полной Луной.

Наиболее сильно этому влиянию были подвержены сельские жители, однако изменения были обнаружены и среди горожан.

Фото: Pixabay

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса