Социофобия является нервным расстройством, которое существенно усложняет жизнь в обществе и не позволяет выстроить нормальные отношения с другими людьми.
Как правило, к этому недугу могут привести разные причины.
Это может быть как разовый сильный стресс (авария, нападение), так и длительное нахождение в травмирующей обстановке (например, абьюзивные отношения).
Избавиться от социофобии можно: в этом помогают психологи и психотерапевты.
Однако не всегда человек может вовремя распознать наличие проблемы.
Какие признаки говорят о наличии недуга:
1. Вам трудно обратиться к незнакомому человеку.
Доходит порой до того, что человек стесняется даже спросить о том, кто крайний в очереди, не говоря о том, чтобы обратиться к кому-то за реальной помощью.
2. Одиночество - зона комфорта.
Социофоб по доброй воле никогда не отправится в общество, поскольку там он встретится с другими людьми. Если есть возможность отказаться от затеи, то он с радостью останется дома.
3. Трудности в работе.
У социофоба часто возникают трудности, поскольку ему сложно обратиться за помощью или даже посоветоваться с коллегами. Иногда даже самому лучшему специалисту нужен взгляд со стороны.
По этой причине они выбирают такое место работы, чтобы максимально снизить возможность контакта с другими людьми.
4. Низкая самооценка.
Социофобу всегда кажется, что он не так выглядит, не так думает, не так поступает. Он всегда уверен в том, что поступает неправильно и находится в шаге от провала.
5. Трудности в отношениях.
Как правило, социофобу трудно подпустить близко к себе другого человека, поскольку партнер является потенциальным источником угрозы.
Фото: Pixabay
