здоровье
Психологи объяснили, как избавиться от навязчивых мыслей перед сном
Когда перед сном беспокоят навязчивые мысли, то, вероятно, это признак тревожного состояния. Если оно долго продолжается, то это может сказываться на качестве жизни
Ольга Котова сон и здоровье сон и отдых отдых советы Красота и здоровье 24 Марта 2024
Какие продукты надо убрать из рациона, чтобы улучшить состояние кишечника: совет доктора
Если хочется, чтобы здоровье было крепким, то следует предусмотреть, чтобы все важные элементы из пищи нормально усваивались.
Ольга Котова продукты питания здоровье кишечника кишечник еда Диеты 24 Марта 2024
Кому нужно употреблять селедку, а кому нельзя: есть ли вы среди них
Не увлекайтесь селедкой, поскольку большое количество соли и воды увеличит нагрузку на сердце и почки.
Павел Господарик Главные новости еда рыба селедка Диеты 23 Марта 2024
Как снизить риск появления отеков: советы медика
Появление отеков – ситуация неприятная. Поэтому важно знать причины.
Ольга Котова отеки продукты питания лицо советы врача Красота и здоровье 23 Марта 2024
Стоит ли удалять родинку: воспользуйтесь правилом ABCDE
Не все образования на коже таят в себе потенциальную опасность – некоторые из них совершенно безобидны.
Елена Шимановская родинки признаки меланома удаление родинок Красота и здоровье 23 Марта 2024
«Не берегла себя»: недавно родившая модель Анастасия Костенко вышла на связь из больницы
Модели Анастасии Костенко, а по совместительству – жене футболиста Дмитрия Тарасова – явно нужна еще одна няня или помощница.
Елена Шимановская Анастасия Костенко Дмитрий Тарасов больница госпитализация Шоу-бизнес 22 Марта 2024
Как начать ходить в тренажерный зал: эксперты раскрыли 3 секрета
Не все знают о том, как начать ходить в тренажерный зал.
Марина Михалап тренажёрный зал польза тренажерного зала похудение советы диетолога Диеты 22 Марта 2024
Как часто можно есть бургеры без вреда для здоровья и фигуры: ответ медика
Такие угощения допустимо есть не чаще одного раза в месяц. Если и хочется порадовать себя бургерами чаще, то лучше сделать домашнее блюдо с чистым составом.
Ольга Котова бургер фастфуд правильное питание вредные продукты Красота и здоровье 22 Марта 2024
Стоматолог назвала идеальное время для чистки зубов
Чистить зубы следует за полчаса до завтрака. В этом случае компоненты пасты смогут оказать положительное воздействие на эмаль.
Ольга Котова зубы как чистить зубы стоматолог советы врача Красота и здоровье 22 Марта 2024
Что обязательно надо есть весной: рекомендации доктора
Весной многие сталкиваются с недостатком витаминов в организме. Чаще в это время наблюдается дефицит витаминов А, D, B1, E, B12, B6, B2, К.
Ольга Котова продукты питания полезные продукты питания весна еда Красота и здоровье 22 Марта 2024
Какие продукты вызывают вздутие живота: ответ нутрициолога
Повышенное газообразование в животе – неприятное состояние, которое вызывает дискомфорт.
Ольга Котова вес фигура полезные продукты вредные продукты Диеты 22 Марта 2024
Названы продукты, которые помогают в борьбе со стрессом
Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.
Ольга Котова как избавиться от стресса снизить стресс стресс еда Диеты 22 Марта 2024
Как привести питание в норму без стресса
Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.
Валерия Кистерная питание стресс Красота и здоровье 21 Марта 2024
Как распознать эмоциональное выгорание и что с этим делать: простые советы
Человеку, который столкнулся с такой проблемой, может быть сложнее выполнять привычные дела, пропадает интерес к жизни, а каждый день похож на предыдущий.
Ольга Котова выгорание как справиться с выгоранием эмоциональное выгорание Люди и события 21 Марта 2024
Почему надо отказаться от ежедневного горячего душа: комментарий доктора
Если принимать горячий душ каждый день, то начнет смываться защитный барьер кожи, который препятствует обезвоживанию.
Ольга Котова ванная комната душ горячий душ кожа Красота и здоровье 21 Марта 2024
Когда надо чистить зубы: до завтрака или после – ответ доктора
Многие могут спорить о том, когда лучше чистить зубы утром: до завтрака или после. Ответ на этот вопрос дал доктор Зураб Хабадзе.
Ольга Котова зубы как чистить зубы здоровье зубов улыбка Красота и здоровье 21 Марта 2024
Почему нельзя готовить в посуде с поврежденным покрытием: даже одна царапина на сковороде может привести к серьезным проблемам
Состояние посуды, в которой вы готовите, напрямую связано с безопасностью получающихся в итоге блюд и их качеством.
Елена Шимановская посуда вред приготовление еды готовка Полезные советы 20 Марта 2024
В какое время лучше засыпать и просыпаться: объяснение от врача
Если вы до сих пор не знаете, в какое время лучше всего засыпать и просыпаться, скорее читайте эту статью.
Елена Шимановская засыпать во сколько проснуться сновидения время Красота и здоровье 20 Марта 2024
У Ляйсан Утяшевой проблемы со здоровьем: гимнастка пожаловалась на кожную аллергию
Гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева оказалась в неприятной ситуации во время съемок шоу ТНТ.
Елена Шимановская Ляйсан Утяшева кожа аллергия кожная аллергия Шоу-бизнес 20 Марта 2024
Что такое мьюинг: почему весь мир сходит по нему с ума – и дети, и взрослые
Новые слова всегда вызывают любопытство, особенно когда это не просто термин, а особый комплекс, обещающий конкретные результаты.
Елена Шимановская мьюинг как делать мьюинг мьюинг упражнения что такое мьюинг Красота и здоровье 20 Марта 2024