Ученые нашли простой и бесплатный метод лечения простуды

06.12.2016 06:04
Обновлено: 29.11.2017 20:00

Американские исследователи определили самый надежный и простой способ при лечении простуды. Оказывается, для этого достаточно иметь здоровый и крепкий сон.

Такие результаты был и получены после обработки данных, полученных от 150 добровольцев.

Главная цель всех участников заключалась в выделении разного количества времени, отведенного на сон,  которое поспособствовало бы развитию простудных заболеваний.

Установлено, что те добровольцы, которые спали менее 5 часов в сутки, имели риск простудиться в 5 раз выше по сравнению с теми, кто спал 7-8 часов.

Также принималось во внимание и качество сновидений. Поскольку на укрепление иммунитета влияет также и качество сна.

Белновости
Фото: © Белновости

Ученые и дальше продолжат исследования в этой области, чтобы более детально проанализировать проблемы.

 

Автор: Белновости Редакция интернет-портала