Ученые: эти 5 факторов повышают риск развития деменции
Деменция – это необратимое нарушение мозга, которое в данный момент не поддается лечению.
Ученые проанализировали материалы исследований о причинах образования заболевания и смогли выявить 5 новых факторов риска:
1. Сахаросодержащие напитки. Как оказалось, чрезмерное увлечение сладким повышает вероятность заболевания в 2 раза.
2. Социальная изолированность. Человеку не стоит проводить в одиночестве большое количество времени: необходимо общаться с близкими людьми и друзьями.
3. Отсутствие здорового сна. Сон продолжительностью меньше положенных 6-8 часов разрушает мозг.
4. Неправильная реакция на стрессовые ситуации. Психологические проблемы могут увеличить риски на 25 %.
5. Пассивный образ жизни, сопряженный со злоупотреблением спиртными напитками и курением.
Фото: Pixabay
