Ученые выявили очередную опасность сладких напитков

27.02.2020 14:21

Специалисты пришли к выводу, что на здоровье людей среднего и пожилого возраста негативно влияет употребление сладких напитков.

Речь идёт о газировке, лимонаде и фруктовом пунше, сообщают интернет-источники.

Результаты исследования, проведённого сотрудниками Университета Тафтса, показали, что ежедневное употребление одной порции сладкого напитка может спровоцировать развитие гиперлипидемии.

Недуг представляет собой аномальное повышение уровня липидов в крови. В их число входят «плохой» холестерин и жиры.

Также при гиперлипидемии снижается уровень «хорошего» холестерина.

кола

В данной ситуации у человека с высокой долей вероятности начнутся проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Для профилактики возрастной гиперлипидемии специалисты рекомендуют снизить употребление сладких напитков или вовсе отказаться от них.

Данный подход позволит нормализовать уровень липидов в крови.

В качестве альтернативы газировкам эксперты предлагают натуральные фруктовые соки. Однако и эти напитки нужно употреблять с осторожностью.

Соки можно заменить цельными фруктами или обычной водой.

Фото: Pixabay

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора