Как приготовить облепиховый чай: настоящий "подарок" для иммунитета

20.03.2024 12:48

Многие весной сталкиваются с проблемами со здоровьем.

В первую очередь ухудшается наша внешность и физическое состояние.

Так происходит потому, что организму не хватает витаминов и антиоксидантов. Если вы хотите оказать себе хорошую услугу, то попробуйте приготовить чай на основе облепихи. Эксперт по кулинарным вопросам сетевого издания "БелНовости" повар Юлия Архипова отмечает, что напиток получается полезным, вкусным и весьма необычным.

Как приготовить облепиховый чай

Список необходимых ингредиентов

 - 150 граммов ягод;
 - 2,5 стакана воды;
 - три ложки любого чая;
 - нужное количество меда.

Способ приготовления

Сначала необходимо классическим образом заварить чай. Для этого отправляем его в заварочный чайник и вливаем воду. Нужно выждать около пяти минут.

облепиха
Фото: © Белновости

Тем временем можно заняться облепихой.

Для этого ягоды помещают в емкость для готовки, заливают небольшим количеством воды и включают огонь. Важно размять облепиху. Когда она станет напоминать пюре, можно выключать огонь.

Отправляем ягоды в чашки и вливаем сам чай. После стоит использовать нужное количество меда.

Ранее мы рассказывали о том, как приготовить цитрусовый вариант чая каркаде.

Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса
 
Эксперт: Юлия Архипова Эксперт / Белновости

Содержание
  1. Как приготовить облепиховый чай
  2. Список необходимых ингредиентов
  3. Способ приготовления