Содержание
Эксперты составили список бессмысленных привычек, которые мешают жить полной жизнью
29.09.2020 17:46
Обновлено: 03.04.2023 11:48
Для того, чтобы наша жизнь стала полноценной, яркой и интересной, нам самим необходимо наполнить ее смыслом.
Не стоит тратить время на то, что не несет никакой практической пользы: тогда у нас появится шанс заниматься чем-то действительно интересным и полезным.
Какие привычки мешают нам жить полной жизнью:
1. Компьютерные игры.
Это направление досуга является невероятно популярным среди людей разного возраста. У человека появляется возможность прожить тот опыт, который ему не доступен в реальности.
Однако мы тратим наше бесценное время на то, чтобы "поприсутствовать" в выдуманном мире, забывая о настоящей жизни. Лучше расставьте свои приоритеты.
Если же вы совсем не можете отказать себе в удовольствии примерить образ эльфа или средневекового воителя, то хотя бы выделяйте на это конкретное время, например, один час в день.
2. Зависть.
Очень редкий человек может завидовать "по-доброму". Еще реже встречаются люди, способные превратить это негативное чувство в мотивацию к действию.
В большинстве же случаев зависть заставляет человека останавливаться в своем развитии.
3. Сплетни.
Личная жизнь человека должна стать табу для тех, кто хочет с пользой использовать свое время и дорожит репутацией. В вашей жизни ничего не изменится, если вы обсудите новую юбку коллеги или же машину соседа.
Не обсуждайте чужую жизнь - стройте свою.
4. ТВ.
Для многих вечерний отдых заканчивается одинаково: тарелка еды и сериалы, шоу, передачи. Может, вам и нравится проводить время таким образом, однако со временем привычка больно ударит по вашему здоровью.
Уже после 10 лет сидячей работы и пассивного отдыха у пациентов диагностируют сахарный диабет, ожирение, гипертонию и даже онкологию.
5. Соцсети.
Как и в случае с компьютерными играми, необходимо установить для себя временной лимит. По факту соцсети не несут никакой практической пользы.
Мы лишь наблюдаем за красивой жизнью знаменитостей и осознаем собственную бедность. Богатые люди создают недостижимо высокую планку жизни, отдыха и внешности, из-за которых рядовой человек начинает чувствовать себя несчастным.
Фото: Pixabay
