Как часто менять постель и наволочку: правила, которые следует соблюдать

25.09.2023 21:22

Редкая смена постельного белья может привести к проблемам со здоровьем и бессоннице, предупреждают врачи-дерматологи.

Рассказываем, как часто рекомендуется менять постельное белье.

Как часто нужно менять постельное белье

Врачи-дерматологи рекомендуют стелить чистое постельное белье раз в 7-10 дней, в летний период – чаще.

Также часто нужно менять постельное белье людям, склонным к аллергии.

Наволочку специалисты рекомендуют менять как можно чаще, в идеале раз в два дня.

кровать
Фото: © Белновости

Из-за грязной наволочки могут возникать высыпания на лице, раздражение кожи, бессонница, проблемы с дыханием.
 

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса