В этом материале мы расскажем, какие привычки мешают хорошо засыпать. Если вы обнаружите у себя данные пункты, то постарайтесь как можно скорее изменить образ жизни.
Татьяна Ларина советы бессонница здоровье 7 Декабря 2019Новогодние праздники уже совсем близко – пора задуматься о подарках для своих близких.
Евгения Браун Новый год подарки советы 7 Декабря 2019Психологам удалось выяснить, что существует 4 типажа женщин, с которыми мужчины категорически не могут строить серьезные отношения.
Марина Михалап женщины мужчины любовь отношения психология 7 Декабря 2019Наверное, каждый из нас замечал, что неудача с утра может отрицательно повлиять на весь день. Психологи рекомендуют придерживаться следующих шести шагов, чтобы никогда не приходилось зависеть от мелких неурядиц. Соблюдая их, вы сможете начать новый день с полным зарядом энергии.
Сергей Туманов психология счастье советы 7 Декабря 2019Эмалированные кастрюли активно применяются многими хозяйками во время приготовления пищи. Это не удивительно, ведь у них красивый внешний вид, шикарная функциональность и невысокая стоимость. Однако у таких кастрюль есть один серьезный недостаток – они быстро загрязняются, а избавиться от нагара совсем не просто.
Сергей Туманов кухня уборка лайфхаки 7 Декабря 2019Просматривая статистику, читая специальную литературу, каждая женщина может заметить множество фактов о мужчинах. Большинство из этих фактов уже давно известны всем, и они не вызывают никакого интереса. Так почему не узнать о нескольких фактах, которые скрывают все мужчины, но они являются правдивыми?
Сергей Туманов мужчины психология факты 7 Декабря 2019На протяжении дня человек может сталкиваться с большим количеством проблем, не подозревая, что они случились только по его вине.
Евгения Браун успех советы медитация спорт и здоровье 6 Декабря 2019Как определить, что у вас начинается депрессия? Если вы обнаружили у себя следующие симптомы, то важно обратиться к специалистам.
Татьяна Ларина советы депрессия психология здоровье 6 Декабря 2019Чтобы утром после бурной новогодней ночи вспомнить хоть какие-то фрагменты из минувшего торжества, перед застольем следует уяснить несколько важных правил.
Евгения Браун алкоголь Новый год еда советы 6 Декабря 2019Культурный человек всегда следит за своей речью, поскольку она многое может сказать о нас как о личности.
Марина Михалап психология советы культура и события 6 Декабря 2019В декабре нужно очень тщательно следить за своим здоровьем. Ведь в это время года существует опасность подхватить вирус и провести в постели несколько недель.
Светлана Протас советы продукты питания фрукты хурма груша гранат здоровье лайфхаки 6 Декабря 2019Когда в доме начинает скрипеть дверь, большинство людей сразу пытаются исправить проблему. Сейчас можно запросто купить масло и смазать все щели, но как быть, если такой способ не помогает? И действительно, часто масло оказывает только временный эффект, а скрип сохраняется продолжительное время. В таком случае каждый должен знать о причинах скрипа и основных способах устранения.
Сергей Туманов лайфхаки дом советы 6 Декабря 2019Малоподвижный образ жизни, нежелание заниматься спортом, употребление алкоголя и другие вредные привычки существенно снижают продолжительность жизни каждого человека. Но разве только вредные привычки идут во вред? Сильнейшую негативную реакцию оказывают неочевидные причины, которые отражаются на мозге и наносят колоссальный вред.
Сергей Туманов привычки интеллект люди 5 Декабря 2019Не каждый человек может похвастаться тем, что его жизнь наполнена смыслом, однако в некоторых случаях она его лишена напрочь.
Марина Михалап советы психология жизнь 5 Декабря 2019Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни для большинства людей. Однако далеко не все знают, что страницы в социальных сетях могут рассказать многое о человеке. Некоторые работодатели даже просматривают профили в социальных сетях, чтобы больше узнать о будущем сотруднике. Поэтому каждому стоит узнать о 7 вещах, которые лучше никогда не делать, чтобы не вызывать раздражение в обществе.
Сергей Туманов психология привычки соцсети 5 Декабря 2019Есть несколько вещей, о которых хозяйки даже не задумываются во время уборки. А зря. Эти ошибки приводят к размножению бактерий.
Татьяна Ларина советы лайфхаки уборка дом 5 Декабря 2019Зачастую, состоя долгое время в романтических отношениях, партнеры расслабляются и начинают упускать из виду важные мелочи.
Евгения Браун любовь отношения советы 5 Декабря 2019Каждый человек может оказаться в ситуации, когда у него под рукой нет утюга, а вещи привести в нормальный вид необходимо. В таком случае не стоит расстраиваться, ведь существует целых 9 способов погладить вещи без утюга за короткое время.
Сергей Туманов одежда лайфхаки 5 Декабря 2019Когда приближаются новогодние праздники, большинство людей пытается украшать свое помещение, чтобы создавать новогоднее настроение, которое будет приносить настоящее удовольствие. Но, здесь стоит быть откровенными, разве кто-то украшает свой дом? Многие люди украшают только елку и думают, что этого достаточно.
Сергей Туманов Новый год психология лайфхаки 5 Декабря 2019Психологи назвали несколько привычек, которые характерны для неудачников. Предлагаем взглянуть на них подробнее.
Сергей Туманов психология характер привычки 5 Декабря 2019