Многие люди сталкиваются с тем, что на продукты питания уходит внушительная сумма, даже при условии того, что в рационе питания не присутствуют деликатесы или дорогостоящие яства.
Большие расходы, как правило, происходят только потому, что вы не правильно подходите к вопросу организации питания.
Какие рекомендации дают специалисты, чтобы сократить расходы на питание:
1. Составьте подробный план меню на всю неделю. Это поможет вам определить список необходимых покупок, который следует подготовить на основании предстоящего рациона.
Когда вы приходите в магазин с готовым списком, это защитит вас от спонтанных решений.
2. Отправляйтесь за покупками всего один раз в неделю. Все очень просто: чем чаще вы посещаете продуктовый, тем больше вы оставляете в магазине денежных средств. Вспомните: даже если вы забежали, чтобы купить йогурт, то вряд ли вы ограничитесь исключительно его покупкой.
3. Не забывайте отслеживать действительно хорошие и выгодные акции. Заниматься этим стоит дома, поскольку в магазине зачастую очень трудно правильно оценить выгоду от предложения: зачастую рука тянется за акционным товаром подсознательно.
Находясь в комфортной обстановке дома вы с точностью вычислите, что именно вам подойдет.
4. Не стоит покупать раскрученный товар: многие производители делают приличную наценку только из-за своего раскрученного бренда. Например, многие товары местного производства не будут уступать в качестве, зато их цена приятно удивит.
5. Забудьте о комфорте во время посещения супермаркета: вместо удобной тележки возьмите небольшую корзину. Секрет заключается в особенностях психологии: нам хочется заполнить емкость целиком, что "заставляет" нас купить больше запланированного.
6. Ходите за покупками только на сытый желудок, поскольку чувство голода не позволяет нам мыслить адекватно.
7.В супермаркете стоит покупать исключительно продукты питания. За всеми остальными товарами стоит отправляться в профильные магазины, поскольку это будет намного выгоднее.
8. Не стоит покупать заранее нарезанные товары: исходя из цены, подсчитайте стоимость килограмма продукта. Как правило, разница выходит существенная.
Фото: Pixabay
