Как правильно есть гранат: с косточками или без

20.12.2023 22:58

О пользе граната слышали все, но мало кто знает, что его косточки тоже съедобны и полезны.

Рассказываем, в чем польза гранатовых косточек.

Можно ли есть гранат с косточками

Содержащиеся в гранатовых косточках крахмал и клетчатка улучшают работу желудочно-кишечного тракта и выводят токсины.

Взрослым здоровым людям употреблять этот фрукт с косточками даже полезно. 

Запрещено есть гранат с косточками при наличии язвы или эрозии желудка или кишечника.

гранат
Фото: © Белновости

Детям в возрасте до двух лет, людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью нельзя есть этот фрукт ни с косточками, ни без них.

Ранее мы рассказывали, кому и почему нельзя есть яйца на завтрак.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса