Чем полезен квас и кому нужно пить напиток

17.06.2023 00:01

Квас повышает общий тонус организма человека, оказывает положительное воздействие на нервную систему, придает силы.

Квас – это один из самых любимых летних напитков многих людей. Он дарит прохладу и отлично утоляет жажду. А еще оказывается квас очень полезен.

Квас – низкокалорийный напиток. Поэтому его можно пить и не бояться, что такая жидкость принесет вред фигуре.

Между тем, он дарит энергию. Поэтому на Руси квас пили при тяжелой работе в поле.

В квасе много витаминов и микроэлементов. Например, напиток содержит калий, йод, фосфор, кальций, марганец, цинк. Еще в квасе есть целый спектр витаминов.

Квас
Фото: Pixabay

Немецкие ученые провели исследования и пришли к выводу, что квас укрепляет иммунную систему. 

Еще напиток положительно влияет на работу пищеварительной системы. Однако это не относится к газировке, которая куплена в магазине в бутылках.

Зачастую она только вредит организму. Настоящую пользу приносит только домашний квас. Приготовить его несложно, соблюдая определенную технологию.

Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса

Последние новости

Главные новости

Все новости