Что будет, если пить воду с изюмом

06.01.2023 06:00

Многие специалисты по правильному питанию рекомендуют регулярно пить воду с лимоном.

Значительно реже можно услышать о пользе воды с изюмом, хотя этот напиток содержит множество витаминов и не имеет побочных эффектов.

Рассказываем, какие улучшения произойдут в организме, если регулярно пить воду с изюмом.

Почему нужно пить воду с изюмом

В сушеном винограде содержатся витамины А и С, витамины группы В, калий, кальций, железо, цинк, фосфор, йод, селен и множество антиоксидантов.

Если пить воду с изюмом регулярно, можно нормализовать работу ЖКТ, улучшить состояние полости рта, ускорить метаболизм и сбросить вес.

виноград
Фото: © Белновости

Кроме того, употребление данного напитка предотвращает развитие патологий печени, атеросклероза, гипертонии, диабета и даже онкологических заболеваний.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса