Доктор Мясников рассказал, как избавиться от целлюлита
Целлюлит – это не заболевание, которое можно вылечить. Образование «апельсиновой корки» в медицине называют геноидной липодистрофией.
Неприятный косметический эффект возникает из-за скачка гормонов, неправильного питания и сидячего образа жизни.
Как рассказал в эфире телевидения доктор Мясников, бугорки на ягодицах – это абсолютная норма для женского тела. Так устроен женский организм.
В наше время целлюлит считается чем-то некрасивым, но пару веков назад полнота и широкие бедра, покрытые «целлюлитом», считались роскошью.
Если же от «апельсиновой корки» хочется избавиться, нужно делать упор на массажи, правильное питание, спорт и прием витаминов.
При этом доктор отмечает, что избавиться полностью от целлюлита не получится, можно лишь уменьшить его проявление.
Знаменитый врач также советует больше двигаться и пить чистую воду.
Чтобы кожа была гладкой, в рацион нужно включить больше клетчатки – зелени, фруктов, овощей, ягод, орехов.
Нормализовать гормональный фон в лёгких случаях могут йод, магний, железо. Перед приемом витаминов следует проконсультироваться с врачом.
Фото: Pixabay
