Елена Малышева рассказала о необычных свойствах чеснока

24.06.2022 12:33

О том, что чеснок является полезным продуктом, известно всем еще с детства. 

Однако мало кто знает о необычных свойствах чеснока. Дело в том, что он не только положительно влияет на иммунитет, но также помогает бороться со старением кожи и снижает риск возникновения рака.

Но в этом случае чеснок следует употреблять в свежем виде.

Об этом рассказала теледоктор Елена Малышева во время эфира программы «Жить здорово!».

Специалист отметила, что ее слова подкреплены исследованиями ученых.

Чеснок
Фото: © Белновости

Также известная телеведущая добавила, что благодаря чесноку лучше усваивается полезный для кожи витамин Е. Он помогает сохранять молодость и борется с мелкими морщинками.

Врач назвала во время телешоу необходимую норму этого продукта.

Она отметила, что взрослому и здоровому человеку можно съедать в неделю около 30 граммов свежего чеснока. 

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса