Исследователи открыли новый способ определить продолжительность жизни

16.05.2020 18:30

Учёные из Норвегии сравнили несколько тестов на определение биологического возраста.

Самым точным из них оказался «кислородный» тест, сообщают интернет-источники.

Метод заключается в определении максимального потребления кислорода (МПК). Тест проводится в течение минуты.

Специалистами была установлена связь между уровнем МПК и продолжительностью жизни человека.

Для этого учёные проанализировали результаты, которые показали 55 тысяч добровольцев.

руки

Выяснилось, что люди, провалившие «кислородный» тест, имели на 82% больший риск преждевременной смерти, чем участники эксперимента с высоким МПК.

Однако исследователи из Норвегии подчеркнули, что даже если максимальное потребление кислорода низкое, то ситуацию можно исправить.

В качестве «лечения» специалисты предлагают занятия спортом.

Так, учёные проанализировали состояние здоровья людей, которые после 50 лет начали регулярно выполнять физические упражнения и следовали данному образу жизни в течение 10 лет.

Оказалось, что спортивные увлечения помогают снизить риск преждевременной смерти даже у пожилых людей.

Фото: Pixabay

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора