Медики рассказали о напитке, который улучшает работу мозга

25.04.2019 16:18

Врачи из Киевского национального торгово-экономического университета рассказали о пользе топленого молока для работы головного мозга.

Как утверждают медики, ценность данного продукта очевидна, поскольку в нем содержатся аминокислоты, полипептиды и белки, а также витамины и микроэлементы, в том числе и кальций, который нужен для поддержания костной системы.

Специалисты советуют включить топленое молоко в рацион детям и беременным женщинам. Правда, людям, которые страдают от лишнего веса, от напитка лучше отказаться.

Также перед тем, как включить топленое молоко в ежедневный рацион, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятных побочных эффектов.

Помимо молока для улучшения мозговой деятельности нужно употреблять фрукты, овощи, зерновые продукты, рыбу, морскую капусту, морепродукты и орехи.

Медики рассказали о напитке, который улучшает работу мозга

Фото: Pixabay

Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса