Назван фрукт, который надежно защищает зрение

11.04.2018 10:47

Белновости
Фото: © Белновости

Ученые давно пришли к выводу, что для хорошего зрения важен витамин С.

Проведенные же исследования показали, что лучше всего для профилактики и защиты зрения подходят апельсины и апельсиновый сок.

В эксперименте приняло участие 300 близнецов. Замечено, что апельсины способствуют снижению риска развития катаракты на 33 %.

По мнению специалистов, эффект наблюдается лишь при включении в свой рацион свежих фруктов и натурального сока, а не нектара. К тому же, заметных результатов в защите зрения не было зарегистрировано и для витаминов в таблетках.

Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса