Назван фрукт, употребление которого уменьшает число морщин

13.07.2021 14:57

Исследователи из США обнаружили продукт, включение которого в рацион способствует уменьшению числа морщин.

Сохранять молодость и хорошее состояние кожи представительницам прекрасного пола помогает манго. Однако важно соблюдать умеренность.

Выводы исследователей представлены в специализированном издании Nutrients.

Участницами исследования стали 28 женщин зрелого возраста. Они были разделены на две группы.

Первая «команда» должна была есть полчашки манго четыре раза в неделю. Вторая группа употребляла в три раза больше этого фрукта при аналогичной частоте приёма пищи.

манго
Фото: © Белновости

В результате выяснилось, что умеренное употребление манго значительно улучшало состояние кожи.

А вот при употреблении полутора чашек фрукта в день морщин становилось только больше.

Возможно, это связано с высоким содержанием сахара в продукте.

По этой причине учёные советуют употреблять манго для улучшения внешнего вида, но с этим лакомством нужно быть осторожным.

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора