Пить чай с лимоном: полезно или вредно

26.03.2024 10:55

Принято считать, что чай и лимон прекрасно сочетаются друг с другом.

Получающийся напиток воспринимается многими людьми как невероятно полезный.

Ведь такой чай является источником важного для человеческого организма витамина C.

Но всё ли так очевидно? Оказывается, у напитка есть и недостаток.

Плюсы чая с лимоном

Главное преимущество напитка очевидно: в нём содержится витамин C, который оказывает положительное воздействие на организм.

чай
Фото: © Белновости

Употребление чая с лимоном приветствуется в период простуд.

Напиток помогает избавиться от чувства жажды и холода, а также почувствовать себя более бодрым.

Минус чая с лимоном

К сожалению, не обошлось без недостатка. Правда, он только один - повышенная кислотность.

Чрезмерное и слишком частое употребление чая с лимоном чревато проблемами с желудком и зубами.

Полезен или вреден чай с лимоном

Так полезно или вредно употреблять этот напиток?

Можно сделать такой вывод: при умеренном употреблении вреда, скорее всего, не будет - только польза.

А вот если пить чай с лимоном каждый день, то можно столкнуться с неприятными последствиями.

Поэтому перед тем, как бросить кусочек цитрусового плода в напиток, гурману нужно задуматься: «А не слишком ли часто я это делаю?»

Ранее были перечислены «полезные» завтраки, которые убивают здоровье.

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора

Содержание
  1. Плюсы чая с лимоном
  2. Минус чая с лимоном
  3. Полезен или вреден чай с лимоном