Секреты долголетия: 102-летняя женщина рассказала про 2 своих принципа
Жительница Канады назвала две причины, благодаря которым дожила до столь солидного возраста.
Лайла Мартин отметила в марте 2023 года свой 102-й день рождения. Женщина призналась, что всю жизнь руководствовалась двумя принципами.
Уроженка Канады родилась в 1921 году и в годы Второй мировой войны работала на военном заводе. По словам Мартин, уже тогда она выработала «сильную трудовую этику». Кроме того, для нее примером была ее мать, которая работала всю жизнь.
Поэтому для Лайлы было обычным делом каждый день вставать рано и трудиться много и с полной самоотдачей. С этим принципом женщина позже работала в сфере недвижимости. Мартин считает, что именно труд играет большую роль в развитии личности и, возможно, как-то влияет на долголетие.
Второй вероятной причиной долгой жизни канадка назвала умение справляться со стрессом, не оказываться в его власти, передает портал Barrie Today. Мартин объяснила, что за 102 года очень редко о чем-то беспокоилась.
«Просто встаю утром, делаю то, что мне нужно, и справляюсь со всем, что происходит на протяжении дня», – поделилась долгожительница.
Мартин считает, что нет смысла беспокоиться о вещах, на которые она не в силах повлиять. Канадка уверена, что прожила хорошую жизнь, и рада тому, что в столь преклонном возрасте находится в неплохой физической форме. Преодолев вековой рубеж, женщина самостоятельно передвигается и обожает прогулки в парке.
