Ученые рассказали об опасности недосыпания

04.12.2019 08:06

Американские специалисты установили взаимосвязь между недостатком сна и увеличением количества ошибочных действий, представляющих опасность для жизни.

Учёные считают, что предыдущие исследования не до конца выявили эту опасность недосыпания.

Новый научный эксперимент был проведён сотрудниками Мичиганского университета, сообщают интернет-источники.

Участниками исследования стали 138 человек, 77 из которых провели бессонную ночь.

Утром всем добровольцам необходимо было выполнить два задания. Одно из них проверяло реакцию на стимул, другое – способность пройти серию шагов по одной линии.

спящая девушка

В результате у участников эксперимента, которые не спали ночью, на 30% возросла частота ошибок. Выспавшиеся люди показали тот же результат, что и до сна.

По словам специалистов, есть ряд действий, которые человек способен делать «на автомате», даже в сонном состоянии. Однако количество ошибок при этом возрастает.

Фото: Pixabay

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора