Врачи рассказали, как победить изнуряющую головную боль без лекарств

02.10.2019 08:54

Многие люди, которые имеют проблему с сосудами, в холодное время года могут сталкиваться с сильной головной болью.

Как утверждают врачи, данный процесс происходит по причине того, что из-за холода происходит спазм сосудов.

И в таком случае необходимо просто одеться потеплее и выпить что-нибудь горячее.

Не менее эффективным средством является обычная «Звездочка». Если нанести эту мазь на кожу над бровями — точку посередине лба немного выше переносицы, а также за ушными впадинами, то можно облегчить приступ головной боли.

Необходимо следить за питанием и вовремя есть, поскольку чувство голода также может являться причиной спазмов.

Врачи рассказали, как победить изнуряющую головную боль без лекарств

Медики советуют ложиться до 11 вечера, нормально питаться, не переохлаждаться, соблюдать баланс между нагрузками и отдыхом, а также исключить из своего образа жизни вредные привычки.

Фото: Pixabay

Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса