Как повысить мотивацию: эти советы были актуальны ещё в древности - о них говорили философы

17.01.2024 12:53

Сегодня многие из нас находятся в поиске мотивации и силы воли, чтобы справляться с жизненными трудностями. 

Иногда настроение сильно ухудшается и становится сложно смотреть на мир с положительной точки зрения.

Чаще всего эта проблема решается хорошим отдыхом, правильным питанием и сном. 

Но также очень важно выработать правильное отношение к жизни.

Как правила стоицизма могут помочь в изменении восприятия мира

Вот несколько советов.

кулаки
Фото: © Белновости
  1. Старайтесь замечать позитив. Банальный, но важный для жизни совет. Философы говорят о том, что важно то, чем вы освещаете свой факел.
  2. Фокус на вещах, которые вы можете изменить. Нет смысла сокрушаться по поводу того, на что вы не можете влиять.
  3. Смелость и отстаивание своего мнения. Не обязательно всем доказывать, что вы правы – гораздо важнее внутреннее состояние. 

Ранее мы писали о 5 мифах, которые мешают наслаждаться работой. 
 

Автор: Дмитрий Лискович Редактор интернет-ресурса