Молодая мать, засыпающая с младенцем на руках после пятого ночного пробуждения подряд, часто выбирает совместный сон интуитивно – усталость перевешивает теоретические предостережения.
Кажущееся спасение для измученных родителей оборачивается предметом ожесточенных дискуссий среди педиатров и консультантов по сну, сообщает корреспондент Белновости.
Стандартный совет «класть ребенка в кроватку» разбивается о реальность ночных кормлений и детского плача, заставляя искать компромиссы между удобством и безопасностью.
Основной аргумент сторонников совместного сна – укрепление привязанности и облегчение грудного вскармливания.
Физическая близость позволяет матери быстро реагировать на потребности младенца, не вставая с постели.
Синхронизация циклов сна родителя и ребенка потенциально улучшает отдых обоих, особенно в первые месяцы частых ночных пробуждений. Уверенность в доступности матери снижает тревожность младенца, способствуя более спокойному сну.
Но есть и другая сторона, вызывающая серьезные опасения специалистов. Главный риск – возможность случайного удушения младенца во время сна взрослого. Перекрытие дыхательных путей телом родителя, рукой или одеялом, попадание ребенка в ловушку между матрасом и стеной – реальные опасности.
Исследования связывают совместный сон на взрослой кровати с увеличением риска синдрома внезапной детской смерти, особенно у младенцев младше 4 месяцев – этот риск оценивается до 22 раз выше при определенных условиях. Даже глубокий сон родителя не гарантирует контроля над непроизвольными движениями.
При этом критически важно учитывать условия сна. Риски многократно возрастают при использовании мягких матрасов, подушек и тяжелых одеял рядом с младенцем.
Курение родителя, прием седативных препаратов или алкоголя перед сном делают совместное нахождение в одной кровати крайне опасным.
Недоношенность или низкий вес ребенка также являются факторами повышенного риска при выборе такой практики.
Многие специалисты настаивают: единственным безопасным местом для сна младенца является собственная кроватка с жестким матрасом, стоящая в комнате родителей.
Решение о совместном сне требует взвешенной оценки всех факторов риска и потенциальных выгод именно для конкретной семьи. Изучение актуальных рекомендаций по безопасной организации сна младенца – первый шаг к осознанному выбору.
Автор: Валерия Кистерная
