Очень часто, к сожалению, женщины испытывают сложности со здоровьем по причине того, что не достаточно серьезно занимаются вопросами интимной гигиены. Забывают, к примеру, совершать регулярные походы к гинекологу. А ведь наверняка большинство дам знает, что посещать этого специалиста необходимо как минимум один раз в полгода.
Тем более, если вы испытываете какой-то дискомфорт, не говоря про заболевания, – следует прийти к доктору. Повторимся, большинство проблем возникает по причине неправильного соблюдения правил «чистого» образа жизни – то есть, гигиены.
Далее расскажем о самых характерных ошибках при интимной гигиене, чреватых серьезными последствиями.
Использование мыла
Не следует применять мыло для интимной гигиены. А также, согласно рекомендациям гинекологов, нельзя использовать гели для душа. Дело в том, что от 95% до 98% здоровой микрофлоры влагалища приходится на лактобактерий, которые формируют своего рода «щит» для репродуктивной системы. Продуктом их деятельности является молочная кислота. Ее разрушает щелочь, содержащаяся в мыле и гелях. Вместо них специалисты советуют воспользоваться специальными средствами для интимной гигиены.
Регулярный душ
Конечно же, мыться стоит, без этого никак. Но не стоит забывать, что излишне активное мытье интимных мест может вымыть здоровую микрофлору и нарушить кислотно-щелочной баланс. В результате появляется высокая степень риска «приобретения» грибковых заболеваний, а также воспалений и даже инфекций.
Длительное использование прокладок
Наиболее чувствителен организм женщин ко всякого рода бактериям во время месячных. Именно поэтому, согласно советам гинекологов, дабы уберечься от инфекций, следует в этот период отказаться даже от защищенных сексуальных контактов. Не стоит лежать в ванне, которую рекомендуют заменить душем. А что касается прокладок и тампонов, то их необходимо менять раз в три-четыре часа.
Очень тесное белье из синтетики
Не стоит ради красоты, сексуальности, привлекательности рисковать собственным здоровьем. Поэтому не рекомендуется часто носить белье из синтетики. Выбирайте то, что изготовлено из натуральных материалов. Особенно внимательно стоит относиться к внутренней стороне, контактирующей с интимными зонами. Там должна быть подшита хлопковая вкладка. Как бы вам не хотелось покрасоваться в стрингах, но прежде подумайте о собственном здоровье.
Сон после занятий любовью
Конечно же, хочется вздремнуть часок-другой в объятиях любимого наполненной тихим нежным счастьем. Преодолейте искушение – сходите в душ. Не обязательно сразу после секса, можно минут через 15-20. Если не побывать в душе, можно попасть о очень неприятную ситуацию – «заполучить» инфекцию мочеполовых путей. Еще раз призываем, подумайте о своем здоровье – его так легко потерять, и так порой трудно восстанавливать….
Самые типичные ошибки интимной гигиены:
1. Использование мыла
2. Регулярный душ
3. Длительное использование прокладок
4. Очень тесное белье из синтетики
5. Сон после занятий любовью
Читайте также:
Семь способов избежать простуды или быстро избавиться от нее;
Как дожить здоровым до ста лет? Шесть простых правил
Фото: © Белновости
