Какие сорта риса считаются наиболее полезными: эксперты назвали лучшие варианты

09.04.2023 10:00

Многие привыкли употреблять в пищу только один вид риса - белый, так как он недорогой и доступный.

Блюда на его основе получаются достойными, а вот о пользе продукта мы задумываемся не всегда.

Однако существует несколько видов риса, которые заметно отличаются друг от друга.

рис
Фото: Pixabay

Какие виды считаются самыми полезными

Дикий рис

Это, пожалуй, самая дорогая разновидность продукта, которая, к тому же, выглядит весьма необычно и интересно. Эксперты считают, что дикий рис обладает уникальными полезными свойствами.

Если употреблять его на регулярной основе, то можно существенно сократить риск развития анемии и сахарного диабета.

Женщинам будет полезно знать, что именно дикий рис является источником вечной молодости.

Этот вид риса также защищает от возрастного ухудшения зрения и помогает отрастить длинные волосы.

Бурый рис

Это прекрасный источник витаминов, антиоксидантов и иных питательных веществ. Примечательно, что бурый рис не теряет своих полезных свойств, так как проходит минимальную обработку.

Бурый рис помогает улучшать качество кожи, заботится о состоянии волос и предотвращает преждевременное старение.

Данный вид продукта помогает предотвратить развитие болезней сердца и органов ЖКТ. Считается, что с помощью бурого риса можно стать долгожителем.

Красный рис

Этот продукт красивого цвета является отличным средством для избавления от проблем репродуктивного характера. Одинаково положительно воздействует как на мужчин, так и на женщин.

Красный рис помогает очистить организм от токсинов, наладить работу внутренних органов и улучшить общее состояние организма.

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Какие виды считаются самыми полезными
  2. Дикий рис
  3. Бурый рис
  4. Красный рис