С детства людей учат тому, что алкоголь вреден для организма в любых количествах.
Однако считается, что одна-две порции качественного спиртного могут принести определенную пользу для здоровья.
Стоит понимать, что негативного воздействия не будет только в том случае, если не переусердствовать с "лечением".
Какие спиртные напитки считаются самыми полезными
Красное вино
Во многих странах с высокой продолжительностью жизни данный напиток можно смело назвать частью регулярного рациона. В Италии и Франции, к примеру, многие не против того, чтобы выпить по бокалу вина прямо во время обеда.
Эксперты считают, что небольшое количество красного вина улучшает работу сердечно-сосудистой системы, благодаря чему снижается риск преждевременной смерти.
Также в красном вине содержатся редкие антиоксиданты, помогающие сохранить молодость.
Виски
Одна порция этого крепкого напитка помогает в целом снизить уровень тревожности. Однако пить на регулярной основе виски не нужно.
Этот вид спиртного также помогает защитить мозг от необратимых возрастных изменений.
Текила
Мало кто знает о том, что одна порция текилы способна нормализовать уровень сахара в крови. Конечно, с действием лекарственного средства это сравнить нельзя.
Тем не менее вместо калорийного и сладкого коктейля лучше выбирать одну порцию текилы.
