йогурт с пробиотиками

Правда ли, что пробиотики из йогурта помогают улучшить пищеварение и укрепляют иммунитет: разрушаем мифы

Пробиотиками называются живые микроорганизмы, которые содержатся в пищевых добавках, лекарственных препаратах и некоторых продуктах.