лишний вес
Почему нельзя есть овсянку на завтрак: так вы никогда не похудеете
Когда мы слышим о некоторых продуктах, мы автоматически ассоциируем их с пользой для здоровья, а значит, и с потерей лишнего веса.
Елена Шимановская овсянка овсяная каша завтрак похудение Диеты 21 Февраля 2024
Нутрициолог перечислил основные причины переедания
В холодное время года многие жалуются на переедание, которое в итоге негативно сказывается на фигуре.
Ольга Котова переедание здоровье здоровое питание фигура Диеты 21 Февраля 2024
Когда овсяная каша может причинить вред: как избежать проблем во время диеты
Диетолог рассказал, может ли овсянка навредить на диете и как избежать возвращения лишних килограммов.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога овсяная каша здоровье Диеты 21 Февраля 2024
Диетолог рассказала, для кого опасно интервальное голодание
В последнее время все более популярным становится интервальное голодание. При некоторых заболеваниях такой тип питания только вредит.
Ольга Котова голод диета похудение здоровье Диеты 21 Февраля 2024
Как потреблять меньше калорий: 3 проверенных способа – помогут быстрее похудеть
Если вы хотите похудеть – все, что от вас потребуется – снизить потребление калорий.
Елена Шимановская похудение калории как снизить калории диета Диеты 20 Февраля 2024
Врачи указали на неожиданную причину ожирения
В некоторых случаях проблема может заключаться в несоблюдении питьевого режима.
Ольга Котова фигура вода здоровье советы врача Диеты 20 Февраля 2024
3 критические ошибки при похудении: так вес никогда не пойдет вниз
Если вы хотите добиться хороших результатов в похудении и при этом не нанести вреда здоровью, к вопросу стоит подходить основательно.
Елена Шимановская похудение ошибки при похудении диета правила похудения Диеты 19 Февраля 2024
Что вы знаете про экспресс-диеты: эффективный способ сбросить лишние килограммы
Вариант недельной экспресс диеты - что можно есть, чтобы похудеть.
Игорь Зур правильное питание здоровье и привычки здоровое похудение полезные продукты Диеты 19 Февраля 2024
Почему людям после 50 нужно вносить в свой рацион авокадо: что произойдет с организмом
Диетологи в один голос призывают людей за 50 увеличить потребление авокадо.
Игорь Зур возраст правильное питание польза авокадо здоровая еда Красота и здоровье 19 Февраля 2024
Комик Орлов рассказал, как за полгода похудел на 20 кг
Популярный стендап-комик недавно похвастался хорошим результатом своего похудения.
Ольга Котова комик Сергей Орлов похудение знаменитости Шоу-бизнес 14 Февраля 2024
Как сбросить лишний вес: задача в 3 действия – решить ее может каждый
Чтобы правильно похудеть, нужно усвоить три важных правила.
Игорь Зур здоровое похудение советы худеющим режим дня здоровые привычки Диеты 13 Февраля 2024
Какие факторы влияют на скорость похудения: комментарий эндокринолога
Скорость снижения веса зависит от разных факторов: активности, качества сна и даже от возраста.
Ольга Котова похудение здоровое похудение вес здоровье Диеты 13 Февраля 2024
Как убрать лишние килограммы без диет и жестких тренировок: рекомендации диетолога
Если хочется избавиться от лишнего веса к лету, то следует подходить к задаче ответственно. При этом нужно с особой заботой относиться к своему организму, а от строгих диет и жестких тренировок лучше отказаться.
Ольга Котова здоровое похудение похудение здоровье правильное питание Диеты 12 Февраля 2024
Можно ли похудеть без особых усилий: назван идеальный вариант – без волшебства и прочих фокусов
Пять важных советов для тех, кто собрался худеть и соблюдать диету.
Игорь Зур рацион питания диетологи нагрузки полезные советы и лайфхаки Диеты 12 Февраля 2024
Как легко избавиться от лишних килограммов: советы специалистов
Избавиться от избыточного веса и не навредить себе при этом – задача сложная. Тут нужно соблюдать некоторые правила.
Ольга Котова здоровое похудение похудение здоровье врачи Диеты 11 Февраля 2024
Новое открытие: ученые обнаружили связь между весом и депрессией
Многие люди связывают повышенную массу тела с депрессией, но эти вещи, похоже, связаны даже больше, чем мы привыкли думать.
Елена Шимановская депрессия ожирение ожирение и депрессия масса тела Диеты 9 Февраля 2024
Сколько воды надо выпивать каждый день, чтобы похудеть: комментарий врача
Если хочется избавиться от лишнего веса, то следует не только помнить про правильное питание и физическую активность, но также важно выпивать каждый день достаточное количество воды.
Ольга Котова здоровое похудение вода похудение здоровье Красота и здоровье 5 Февраля 2024
Не только сладости: что убрать из рациона, чтобы похудеть – комментарий диетолога
Если хочется как можно скорее сбросить вес, то следует ответственно подойти к своему питанию. Нужно сократить количество не только сладостей, но и некоторых других продуктов.
Ольга Котова продукты питания похудение еда врач Диеты 30 Января 2024
«Добиться результата будет проще»: диетолог и фитнес-тренер дали неожиданный совет худеющим
Если хочется избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах, то нужно не только придерживаться правильного питания и помнить про физическую активность. Следует помнить про еще одно простое правило.
Ольга Котова здоровое похудение похудение здоровье лайфхаки Диеты 29 Января 2024
Как навсегда избавиться от лишнего веса: диетолог перечислил 4 правила
Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, часто ограничивают себя в еде, а затем сталкиваются с перееданием. В итоге вес снова возвращается.
Ольга Котова здоровое питание диеты и питание здоровье Диеты 27 Января 2024