Эксперты назвали главную пользу оливкового масла

06.03.2020 18:36

Эксперты из США назвали главную пользу оливкового масла для здоровья.

По словам специалистов, употребление продукта снижает риск развития опасных заболеваний сердца и сосудов.

Авторами исследования стали сотрудники Американской кардиологической ассоциации, сообщают интернет-источники.

Результаты эксперимента показали, что в день достаточно употреблять половину столовой ложки оливкового масла.

Данная мера позволит снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 15 процентов, а ишемической болезни – на 21 процент.

масло

Ранее американские специалисты выяснили, что жители средиземноморского региона реже сталкиваются с заболеваниями сердца и сосудов.

Это объясняется наличием в их рационе достаточного количества оливкового масла.

Так, употребление данного продукта в средиземноморских странах значительно выше, чем в США.

К выводу о пользе оливкового масла учёные из США пришли после проведённого исследования, в рамках которого было изучено состояние здоровья почти 100 тысяч человек.

Среди всех растительных масел самым полезным оказалось именно оливковое.

Фото: Pixabay

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора