Эксперты перечислили самые полезные сорта чая

23.09.2019 10:36

По мнению экспертов, чай является невероятно полезным напитком, который способен не только оказать общеукрепляющее действие на организм, но и оказать помощь в борьбе с определенными заболеваниями.

У каждого сорта чая есть своя специфика и направленность работы, поэтому выбирайте напиток исходя из своих нужд.

Специалисты остановились на самых полезных видах более подробно:

1. Отвар из мяты или чай с добавлением этого растения. Прекрасно снимает как физическое, так и психологическое напряжение после трудового дня. Если вы подверглись большим физическим нагрузкам или стали жертвой стрессовой ситуации, то чашечка ароматного мятного напитка вам обязательно поможет. Такой чай обладает невероятным освежающим вкусом и полезен для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

2. Индийские приправы для чая – масала. Иногда можно купить чай, который уже будет перемешан со специальными индийскими специями. Этот напиток обладает непривычным пряным вкусом и рядом ценных свойств. Люди, которые хотят отказаться от кофе, вполне могут переходить на масалу, так как он очень хорошо бодрит. В межсезонье и зимний период может оказать согревающее действие. Приятный бонус: масала прекрасно справляется с выведением токсинов, шлаков, а также ускоряет обмен веществ, что окажет пользу худеющим.

Эксперты перечислили самые полезные сорта чая

3. Каркаде. Чайный напиток из листьев суданской розы также является незаменимым спутником холодного времени года, поскольку может помочь с рядом проблем. Во-первых, гибискус укрепляет работу иммунной системы, повышая защитный барьер организма от вирусов и инфекций. Во-вторых, каркаде обладает прекрасным свойством снижать температуру тела. Также эффективен для тех, кто сидит на диете.

4. Чай с добавлением малины. Поможет при простуде, так как облегчает симптомы и способствует более быстрому процессу выздоровления. Также является полезным средством для женщин, поскольку помогает проще перенести ПМС.

5. Мате. Напиток появился на рынке относительно недавно, поэтому не все еще успели познакомиться с его удивительными свойствами: он тонизирует, дает ощущение бодрости и защищает кожу от появления синяков.

Фото: Pixabay

Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса