Если хочется сгущенки: оказывается, многие не знают, чего не хватает в организме

28.01.2023 17:34

Сгущенку любят многие взрослые и дети. Это популярное лакомство может быть самостоятельным продуктом, а также оно отлично сочетается с разными десертами, выпечкой. 

Качественная сгущенка имеет интересный состав.

Как отмечают специалисты, все полезные свойства молока сохраняются.

Если сильная тяга к этому продукту неожиданно появилась, то это может говорить о том, что в организме появилась нехватка некоторых элементов.

К примеру, это может сигнализировать о дефиците витаминов группы А, В. 

Сгущенка
Фото: Pixabay

Также возникает при нехватке фосфора. При этом также может быть повышенная чувствительность кожи, снижен иммунитет, возможны тревожность, перепады веса и раздражительность. 

Если сильно и долго хочется сгущенки, то это также свидетельствует, что организм нуждается в кальции, селене.

Кроме этого, такое пищевое пристрастие также может указывать на развитие проблем с гормонами и суставами. 
 

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса