Названы самые вредные добавки к кофе

05.01.2023 13:06
Обновлено: 09.01.2023 16:06

Некоторые люди просто не могут представить свой день без чашки ароматного и бодрящего кофе.

Такой напиток действительно полезен в небольших количествах. Но важно при этом, чтобы продукт был натуральным. Любые добавки только делают кофе вредным. 

В первую очередь надо отказаться от сливок. 

Также нужно исключить сахар. При этом не имеет значения то, какой выбирать: белый или коричневый. Вред будет одинаковым.

Не стоит добавлять к кофе сладкие сиропы, шоколад и маршмеллоу. 

Кофе
Фото: © Белновости

Необходимо понимать, что все эти продукты только негативно отразятся на состоянии здоровья. В итоге пострадает ЖКТ, а на коже появятся воспаления. 

Кроме этого, нельзя брать десерт к сладкому напитку. Количество сахара в этом случае будет слишком большим, это негативно отразится на самочувствии.

Соответствующая публикация была размещена на портале «Общественная служба новостей».

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса