Почему осенью и зимой нельзя часто пить кофе: вывод ученых

26.09.2021 10:38
Обновлено: 20.12.2022 23:20

Кофе считается традиционным утренним напитком.

За счёт содержащегося в его составе кофеина человек получает заряд бодрости даже после бессонной ночи.

Впрочем, американские учёные считают, что употребление кофейного напитка в осенне-зимний период следует ограничить.

Дело в том, что кофеин может отрицательно повлиять на уровень витамина D.

Выводы исследователей опубликованы на научном портале National Library of Medicine.

кофе
Фото: © Белновости

Специалистами был проведён эксперимент, участниками которого стали более 13 тысяч добровольцев.

В итоге была выявлена следующая закономерность: чем чаще человек пьёт кофе, тем выше риск нехватки витамина D.

Подобное состояние представляет серьёзную опасность осенью и зимой, ведь именно в эти времена года выработка витамина снижается из-за нехватки солнечного света.

По этой причине следует задуматься об отказе от слишком частого употребления кофейного напитка.

Впрочем, результаты исследования являются предварительными. Учёные обращают внимание на необходимость проведения дополнительных научных работ.

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора