Учёные рассказали, какой продукт поможет снизить давление при гипертонии

15.12.2021 21:25

Контроль за артериальным давлением поможет понизить риск опасных патологий.

При проблемах со здоровьем надо тщательно следить за питанием. Как известно, вредная пища негативно сказывается на организме и может провоцировать возникновение различных болезней.

Недавно международная группа врачей пришла к выводу, что один простой продукт во время завтрака способен снизить риск развития гипертонии.

Речь идет про йогурт. 

Этот продукт способствует нормализации работы сердца и сосудов.

Завтрак, еда
Фото: Pixabay

Было проведено исследование. Специалисты проанализировали пищевые привычки и болезни нескольких сотен людей. 

В ходе работы выяснилось, что даже включение небольшого количества йогурта в меню положительно влияет на здоровье.

Положительный эффект можно заметить при регулярном его употреблении. 

Соответствующее исследование было опубликовано в издании Science Daily.
 

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса