Не ешьте эти продукты одновременно с мясом: лишь единицы знают почему

18.12.2023 21:02

Употребление некоторых продуктов одновременно с мясом может нанести вред здоровью, предупреждают диетологи.

Рассказываем, какие продукты нельзя сочетать с мясом.

Какие продукты не сочетаются с мясом

Во-первых, не стоит сочетать с мясом молочные продукты, к примеру, сыр.

Дело в том, что содержащийся в молочных продуктах кальций ухудшает усвоение содержащегося в мясе железа. 

Также не стоит употреблять мясо с продуктами с высоким содержанием крахмала – макаронами, картошкой, кукурузой.

мясо
Фото: © Белновости

Употребление мяса с этими продуктами может привести к быстрому набору веса. Кроме того, усвоение мяса ухудшают чай и кофе.

Ранее мы рассказывали, почему нельзя садиться на диету за несколько дней до Нового года.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Последние новости

Главные новости

Все новости