Дочь Маликова раскрыла секрет похудения на 8 кг за пару месяцев

14.01.2020 16:42

Стефания Маликова рассказала об эффективном способе похудения, благодаря которому она смогла избавиться от 8 килограммов за 4 месяца. Дочери известного музыканта удалось постройнеть, не отказываясь от привычных продуктов питания.

Наследница Дмитрия Маликова для снижения массы тела использовала интервальную диету. 

Суть данного метода заключается в том, что человек употребляет пищу в период 8 ч, а затем на 16 ч отказывается от еды. 

Данный способ снижения веса подразумевает употребление калорийных продуктов, но для ускорения процесса стоит ограничить количество сладостей и мучного. 

Стефания Маликова благодаря интервальной диете избавлялась от 2 кг каждый месяц. Модель ограничивала рацион питания 120 дней, а отвлекалась от мыслей, занимаясь домашними делами. 

Белновости
Фото: © Белновости

Дочь композитора в девятилетнем возрасте мечтала стать модельером и получить образование в Европе.

Стоит отметить, что Стефания Маликова снималась для Teen Vogue, Elle Girl, Tatler и Hello! и других журналов. Звездные родители поддерживают желание наследницы заниматься модельным бизнесом. 

Фото: Instagram

Автор: Божена Андрушко Редактор интернет-ресурса