эффект йо йо

Что такое «эффект йо-йо» в диете и как его избежать: важно знать всем худеющим

Сталкивались ли вы или ваши знакомые с ситуацией, когда после успешной потери килограммов после диеты они возвращались, прихватив с собой парочку новых?