Американский психолог Джеффри Пфеффер рассказал, что нелюбимая работа негативно сказывается на здоровье человека.
Ежегодно более 120 тысяч американцев умирают из-за последствий стресса, связанных с работой. Работая не в удовольствие, люди начинают страдать бессонницей, испытывают тревожность и нервозность. Работники, которые подвержены стрессу на работе, приходя домой, не могут «выгнать» из головы мысли о незавершенных делах и сохраняют чувство тревоги дома.
Проблемы на работе сказываются на либидо, сексуальное желание притупляется. Как следствие – проблемы в отношениях. У женщин на фоне отсутствия интимной жизни растет вес, нарушаются гормональные процессы. У мужчин падает уровень тестостерона.
Кроме того, когда человек находится на рабочем месте в постоянном напряжении, всего мышцы его тела также перенапрягаются. Часто такие люди страдают от сильных головных болей. Из-за вечного стресса падает иммунитет, сотрудники начинают часто болеть.
Психолог сделал заключение: если работа не приносит удовольствия, нужно искать себя в другой профессии. Здоровье важнее!
Фото: Pixabay
